1、感冒后尽量避免吃羊肉，羊肉发热，感冒本来就发热，再吃羊肉更热更燥，感冒还应该避免吃冰凉的食物。避蕴黎匚胰免吸烟喝酒。
2、感冒后常伴有咳嗽，咳嗽时尽量少吃油炸类食品和辛辣食品和过多的甜食。酒也最好别碰。
3、有些人胃不舒服的话就避免吃凉的食物和海鲜和油腻食物和辣椒/泡菜/咸菜/菠萝。
4、高血压最好避免食用高盐食物，蛋黄和动物内脏。可多吃芹菜和玉米。
5、过敏性疾病的避免吃海鲜和花生/芒果/芋头/辣椒/鸡蛋/桂圆/荔枝。
6、另外风湿性关节炎的朋友尽量少吃香蕉/竹笋/酸菜和避免喝酒和吃辣椒。
