爆炒美味鱿鱼卷

 时间:2026-04-22 23:57:24

1、准备好所需食材

爆炒美味鱿鱼卷

2、鱿鱼洗净后切成小片

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3、在上面纵横的切上花刀

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4、洋葱和青椒切斜块

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5、姜、蒜切碎备用

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6、锅中烧开水放入鱿鱼,烫出卷后立刻捞出沥水

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7、另起锅倒油烧至五成热,炒香姜、蒜末

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8、放入鱿鱼卷大火翻炒一分钟

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9、调入生抽、老抽和料酒翻炒至鱿鱼上色

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10、再放入青椒和洋葱翻炒均匀

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11、调入适量的盐

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12、翻炒均匀装盘即可

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