首先可以在月经干净后一周内取环。这个时间取出血不会太多。
取环后可能会有少量的出血，此时尽量不要有性生活，注意会阴部的卫生，每天可以用温开水清洗外阴，穿宽松舒适的内裤。
有时候医生会给你开一些消炎药物比如抗生素类，和一些止血的药物等等，按时服药多注意休息，一般取环后的不适比较轻微，可以在休息一两天后消失。
最好可以在月经来过一次后进行怀孕，因为在你上环的时候，节育环作为一个异物，放置在宫腔里使子宫内膜出现无菌性炎症反应，白细胞和巨噬细胞增生，子宫粘液发生改变，可以阻止受精卵着床。但是这些影响都是暂时的，你取了环，那么就没有异物了，最好可以等来过一次月经，内膜剥落更新了一次再来恢复性生活怀孕。不过如果说一不小心在当月就怀孕了，也不需要紧张，一般对胎儿也没什么影响的。
在节育环取出后你就跟正常备孕没什么两样了，所以也就不需要紧张，备孕检查和准备跟普通备孕一样就行了。
可以去医院做一下常规的孕期检查，注意补充叶酸，可以自行检测排卵期，如果平时月经不够规律，可以使用排卵试纸或者卵泡监测。
备孕不需要太过刻意，可以顺其自然，保持一个良好的生活习惯，配合健康的作息，摄入充足均衡的营养，保持乐观愉快的心情，都是有好处的。
