怎么样可以使我们的身体健康成长

1、不生活在灰尘很多的环境下。每天如果生活在灰尘尘的环境，不仅会让我们的鼻子吸入大量的有害气体，甚至会影响我们的肺部。

3、不吃发霉或者腐烂的食物。食物在雨水多的季节，以及潮湿的天气易引起食物的霉变，所以一定要保存好食物，如果腐烂或者发霉了还是不要吃。

5、经常锻炼。如果天天只吃肉，而不休息，不锻炼，那么会容易长胖，有时候肠胃方面也不容易吸收。