预防中暑五大方法

 时间:2024-10-13 10:33:54

1、如果天气实在炎热,能预防的最好方法就是少出门啦。

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2、可以选择风油精,把风油精擦在太阳穴上,也可以预防中暑哦。

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3、出门之前可以吃点水果,夏天要少吃上火的东西哦!

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4、可以随身携带中暑药物,以免突发情况。

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5、坚持锻炼增强免疫力,不能因为天气炎热整天宅在家里哦!

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6、避免在高温中工作,如果身体实在受不了,一定要注意休息。

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