韭菜花炒鱿鱼的做法

 时间:2026-02-13 05:28:30

1、鱿鱼处理完后洗净,用料酒、盐抓匀腌制五分钟,可轻轻搓一下

韭菜花炒鱿鱼的做法

2、然后切鱿鱼

韭菜花炒鱿鱼的做法

3、韭菜花切断洗净

韭菜花炒鱿鱼的做法

4、姜蒜、红辣椒切末

韭菜花炒鱿鱼的做法

5、热锅热油,倒入姜蒜、红辣椒,煸炒出香味

韭菜花炒鱿鱼的做法

6、然后下鱿鱼,翻炒, 放点儿郫县豆瓣酱, 大火,炒1~2分钟这样,不用炒久,鱿鱼很好熟,炒久了鱿鱼肉老

韭菜花炒鱿鱼的做法

7、然后放韭菜花,撒点儿盐、老抽、陈醋,大火迅速翻炒1分钟即可出锅

韭菜花炒鱿鱼的做法

8、成品

韭菜花炒鱿鱼的做法

  • 食补养生韭菜花炒鱿鱼须
  • 韭菜花腌制的做法
  • 怎样做韭菜花炒鱿鱼须
  • 辣炒鱿鱼韭菜花
  • 爆炒韭菜花炒鱿鱼
  • 热门搜索
    怎么发文章 怎么关闭系统还原 图片尺寸怎么改 ems是什么意思 断奶后如何丰胸 如何煎荷包蛋 鼠标卡顿是怎么回事 图种怎么用 生活处处是课堂 机械表如何保养