1、南瓜处理，削皮，去籽，洗净后，切成小块
2、把南瓜放入高压锅内，蒸熟，然后捣烂
3、把大米洗净后，放入锅内，加入大碗水，大火烧开后，转小火煮
4、煮10分钟左右，米已经熟了，已经炸开，放入南瓜继续煮5-10分钟即可。OK！南瓜粥大功告成！
Copyright © 2026 海能知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-13 10:13:12
1、南瓜处理，削皮，去籽，洗净后，切成小块
2、把南瓜放入高压锅内，蒸熟，然后捣烂
3、把大米洗净后，放入锅内，加入大碗水，大火烧开后，转小火煮
4、煮10分钟左右，米已经熟了，已经炸开，放入南瓜继续煮5-10分钟即可。OK！南瓜粥大功告成！