鲜淮山栗子糖水

 时间:2026-02-14 13:03:52

1、备好淮山药

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2、备好栗子肉

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3、锅烧沸水放入削过皮切成圆圈块的淮山焯煮1分钟捞出过凉水待用。

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4、锅注入清水煮开放入栗子肉煮约3一5分钟捞起趁热去掉有毛那层好衣。

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5、取一养生煲注适量清水烧开,放入淮山和栗子,大火烧滚中小火煲20分钟。

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6、20分钟后放入桂圆肉再煲20分钟,最后加入红糖片煮溶即可。

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7、鲜淮山栗子糖水盛碗享用

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8、成品图

鲜淮山栗子糖水

9、成品图

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10、成品图

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