山药南瓜炒荷兰豆

 时间:2024-10-12 17:33:13

1、荷兰豆择洗净,南瓜切薄片。

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2、一段山药去皮,切薄片。

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3、锅内适量水烧热,荷兰豆放入焯至断生捞出,山药和南瓜片放入焯一下捞出。

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4、焯好的食材放入盘中备用,姜蒜,小米椒备好。

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5、锅内适量油烧热,姜蒜,小米椒,花椒炒出来香味儿,山药,南瓜,荷兰豆放入翻炒几下,倒入一勺开水。

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6、一匙盐,一匙鸡精,一点点白米醋调味,翻炒均匀关火盛盘。

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7、完成。

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