如何制作营养美味的花生猪蹄汤?

 时间:2026-04-21 19:03:45

1、猪蹄洗净,用菜刀刮干净皮毛,(也可以在市场买菜时让老板代劳),花生用清水提前泡半小时.

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2、猪蹄切成块备用。

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3、锅内放入适量清水,放入猪蹄,煮开。

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4、大约煮3分钟,出现很多血沫子。

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5、倒掉煮开的水,冷水把猪蹄冲洗干净。

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6、锅内放入泡好的花生,猪蹄,枸杞,姜片,胡椒粉,料酒,盐。

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7、在放入适量的水,放入高压锅启动煲汤键,跳键排气即可。

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8、成品。健康美味,特别适合孕妇!

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1、如果您家中没有高压锅,用电饭锅也可以,不过炖烂所需的时间会长一点。

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