番茄炒花菜的做法

1、花菜切小朵用水泡10分钟，捞出

2、蒜头切碎

3、蕃茄切块

4、锅热下油倒入蒜头炒香

5、倒入番茄翻炒，加入2勺白糖

6、倒入菜花炒匀，加入清水末过花的一半

7、盖上盖子煮到花菜全熟

8、下盐翻炒，大火收汁即可

9、出锅