糖醋鲤鱼最健康的做法

 时间:2026-04-23 05:57:39

1、生姜洗净用刀拍散,大葱洗净切成段

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2、鱼一定要用清水反复清洗干净,然后切成段

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3、在切好的鱼段里放入生姜、大葱,然后放入适量盐、料酒、生抽拌匀,腌制20分钟左右

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4、锅中加入适量植物油,放入用来腌制鱼的生姜和大葱爆香,倒入腌制好的鱼翻炒1分钟

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5、把炒过的鱼装入盘里,放入蒸锅隔水蒸上25分钟

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6、用稍多一些的醋、白糖,少许生抽,少许芡粉,加入少量清水调成汁,锅中加入少许植物油,把对好的汁倒入锅中,不断搅动,直到汤汁变得浓稠

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7、最后浇在蒸好的鱼上,再放上点葱段就可以了

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