谚语“春捂秋冻”中“秋冻”的意思是什么

1、谚语春捂秋冻中秋冻的意思是 

秋季防寒循序渐进

秋天多挨冻更健康

2、 答案：秋季防寒循序渐进 

解析：“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的新陈代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。