最佳水果奶昔搭配大全

 时间:2026-02-12 00:40:26

1、草莓香蕉

草莓10颗左右,香蕉一根,酸奶一盒。这款酸酸甜甜的,草莓味超级浓郁,而且草莓营养价值高,含丰富的维生素C ,有帮助消化的功效,自己做好喝又健康。冰镇一下简直爽歪歪!

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2、牛油果奶油

牛油果一个,养乐多三瓶。牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,但是单吃很多人都觉得吃不下去,但是它和奶油在一起榨汁简直完美,中和了养乐多酸酸的口感,而且又多了份绵密。榨出来的汁非常浓稠还可以直接涂在切片面包上食用!

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3、火龙果红枣

红心火龙果半个,红枣若干,一盒酸奶。红枣和火龙果都有助消化排毒的功效,热量也很低,一天一杯绝对身体棒棒哒。这款颜值也很高有木有~

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