三文鱼牛油果拌饭

1、大米和藜麦称取，淘洗干净。加90克水，上锅蒸半小时。 一人食，米饭建议用“蒸”。量太少，电饭锅容易把米饭做成焦底。

2、期间，把三文鱼切片。

3、海苔切丝，牛油果去核切片。

4、等米饭出炉，先把米饭打松。

5、依次码上鱼片、牛油果、海苔丝。

6、最后淋上日本酱油就OK啦。要是在酱油里调一些芥末，那就更棒。

7、拌匀了吃起来。