怀孕的妈妈可以吃哪些水果呢

 时间:2024-11-02 15:28:09

1、【柠檬】帮助钙吸收,降血压、健脾开胃、祛暑安胎。

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2、【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道。

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3、益智健脑、养血安神、增强免疫力。

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4、【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老。

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5、【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃。

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6、【板栗】补充叶酸

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7、【橙子】补充VC

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