健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

 时间:2026-04-23 09:17:43

1、西兰花掰成小朵,口蘑切片,胡萝卜切丁

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜,水中放少量盐和几滴油

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

3、蒜爆香

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

4、放口蘑翻炒软了后

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

5、再放西兰花和胡萝卜

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

6、再放西兰花和胡萝卜

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

7、出锅

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 热门搜索
    人生观是什么 人为什么要活着 玥是什么意思 com是什么意思 处暑节气的含义是什么 september是什么意思 潜水是什么意思 氨咖黄敏胶囊是什么药 乙肝表面抗原阳性是什么意思 pp是什么材料