健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

 时间：2026-05-06 06:17:40

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

3、蒜爆香

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

4、放口蘑翻炒软了后

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

5、再放西兰花和胡萝卜

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

6、加入蚝油和盐，混合均匀

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

7、出锅

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 西兰花炒口蘑
  • 西兰花炒口蘑的做法
  • 西兰花炒口蘑做法
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
    • 热门搜索
    为什么会长智齿 绿驹电动车怎么样 薯条怎么做薯条的制作方法 为什么现在人欠钱不怕被起诉 怎么发邮箱 gta5怎么快速赚钱 爱他美奶粉怎么样 斐怎么读 油饼的做法和配方 结婚请柬怎么写