健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

 时间：2026-04-22 03:57:10

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

3、蒜爆香

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

4、放口蘑翻炒软了后

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

5、再放西兰花和胡萝卜

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

6、加入蚝油和盐，混合均匀

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

7、出锅

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

  • 西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 西兰花炒口蘑
  • 西兰花炒口蘑做法
    • 热门搜索
    邵阳学院怎么样 自我评定怎么写 怎么查询银行卡账号 葡萄干泡水 车船税在哪里交 0514是哪里的区号 mds文件怎么打开 如何ps抠图 阿克苏旅游 如何学习好