1、苦瓜去蒂,切开,去籽。

2、如果怕苦,用淡盐水泡20分钟,再滤干水分。

3、咸蛋切成粒,准备好蒜末。

4、锅里放油,先放入蒜末炒香。

5、倒入咸鸭蛋,直到蛋黄炒出泡泡。

6、倒入苦瓜,炒至熟透即可。

1、1.苦瓜去蒂,切开,去籽。
2.如果怕苦,用淡盐水泡20分钟,再滤干水分。
3.咸蛋切成粒,准备好蒜末。
4.倒入咸鸭蛋,直到蛋黄炒出泡泡,再倒入苦瓜,炒至熟透即可。
时间:2026-02-12 07:11:41
1、苦瓜去蒂,切开,去籽。

2、如果怕苦,用淡盐水泡20分钟,再滤干水分。

3、咸蛋切成粒,准备好蒜末。

4、锅里放油,先放入蒜末炒香。

5、倒入咸鸭蛋,直到蛋黄炒出泡泡。

6、倒入苦瓜,炒至熟透即可。

1、1.苦瓜去蒂,切开,去籽。
2.如果怕苦,用淡盐水泡20分钟,再滤干水分。
3.咸蛋切成粒,准备好蒜末。
4.倒入咸鸭蛋,直到蛋黄炒出泡泡,再倒入苦瓜,炒至熟透即可。