如何抗衰老，使肌肤保持年轻

1、早上起床洗脸刷牙之后第一杯水是非常重要的，清理肠胃。一杯温水加一点盐，不要太多哦，一小点有就可以了，有点味道就可以了。

2、我们知道猪脚的胶原蛋白是比较丰富的，对于皮肤来说是非常好的。而花生炖猪脚又是一道美味的美容佳肴

3、当然有很多人怕吃猪脚胖，还有一道美味的佳肴是非常不错的选择。鱼头豆腐煲。

4、除了内在的调理之外，护肤也是非常重要的，应当选择补水保湿效果不错的产品。韵丝颜抗衰老保湿效果就很不错的，坚持使用效果非常显著