容易导致猝死的原因和坏习惯

1、通常发生猝死的，很多是平时患有心脏疾病的，如果平时不注意按时吃药，或者药量不够，出门没有随身携带药品，在紧急时刻，很容易导致心梗塞致死。

3、生活中要保持好的生活方式，不要吸烟不要酗酒，要远离毒品，这些不良的生活方式，也是导致猝死原因之一。

5、要保持良好的生活习惯，要合理的饮食规律，不要暴饮暴食，注意排便习惯，不要用力解大便，以免伤身。