吃什么有止咳效果

1、首先雪梨削皮，从梨的三分之一处切掉，然后把梨核用水果刀挖出来。

2、梨的里外洗干净，冰糖放进挖出的口中，只把挖出口装满冰糖为止。

3、然后找一个容易加热的碗，把放好冰糖的梨（切掉的那块也要盖在梨上），放进碗里，在锅上煮十五分钟。

4、趁热的时候吃，一定要把里面的水喝掉。一天早晚两次。连续吃三天即可以止咳。