1、先让宝宝躺在平稳的地方。
2、手持卡片在宝宝眼睛正上方25厘米左右处。
3、说出图片的名称，吸引宝宝注视，拿着卡片静止不动。
4、当宝宝开始注视到卡片后，开始慢慢往左下方移动卡片。
5、注意宝宝的双眼是否协同跟着卡片移动。
6、然后再回到正上方，再往右下方移动卡片，重复进行。
7、每次时间控制在20秒以内。
8、刚开始的时候，每天只给宝宝看一张图片。
9、逐步就可以增至每天看2张图卡。
10、3张图卡或者更多。
11、看过的图卡，也可以重复使用，以巩固宝宝的记忆。
12、让宝宝轻松地看看图卡，温柔的告诉TA，然后称赞TA。
