单人份银耳红枣莲子百合养颜汤

1、准备银耳、红枣、百合、莲子、葡萄干及冰糖，待用。

2、将两小朵银耳、两颗红枣、十粒左右葡萄干、一小把百合、十颗莲子放在清水里泡发。

3、清水泡约半个小时后，将上述食材洗净，将银耳撕成小朵，红枣撕成小块，连同食材一起放入炖锅中，加300ml左右水。

4、将银耳放在电炖锅中炖煮2.5小时左右，放入冰糖，即可食用。