雪梨莲藕百合汤,润肺止咳,补气血

 时间:2026-02-15 11:45:19

1、准备好食材

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2、新鲜百合洗净,剥成一片片

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3、莲藕去皮,洗净,雪梨去果心,去果皮,切块

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4、把莲藕,百合等食材放入锅中,倒入适量的清水,盖上锅盖,大火煮20分钟

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5、最后倒入雪梨,加入冰糖,继续煮十分钟

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6、待食材煮熟后,加入少许枸杞,煮开即可。停火再闷一会,味道更好

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