慢性胃病的按摩辅助治疗

 时间:2024-11-23 10:08:06

1、胃部按摩选择在睡觉前,晚饭后至少一个小时比较好。首先自然平躺在床上,双腿弯曲,用手在肚脐附近顺时针按摩100圈,力度最好在自己身体承受范围内,然后再绕逆时针按摩100圈。按摩可以自己完成,也可以在别人的帮助下完成的 哦

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