如何抵御负能量

1、多运动。

2、经常微笑。

3、收拾房间，并保持房间整洁。

4、改变用词习惯，多用正面词语。

5、多吃些美食。

6、学习新技能。

7、养成良好的作息规律。

8、记录美好的瞬间，并经常翻看。