怎么做苹果水芹汁有什么功效

 时间:2024-10-12 14:22:55

1、苹果、葡萄、水芹和生菜叶子洗净,然后把水芹和生菜叶子切小块。

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2、苹果是无公害苹果所以没有去皮,只去核就可以。葡萄洗干净就可以。

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3、将以上准备的东西果全部放进料理机里,加适量水。

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4、料理机打匀后就完成了。可以直接饮用,如果苹果不是很甜建议加蜂蜜饮用。

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5、功效:有清血作用,有益高血压及心脏者患者饮用

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