前导语音_舒缓瑜伽 · 午间肩颈放松

 时间:2024-10-17 08:39:02

1、步骤身体直立,端坐在办公椅上

2、呼吸自然呼吸

3、细节图示身体直立自然呼吸

前导语音_舒缓瑜伽 · 午间肩颈放松
  • 静坐调息_舒缓瑜伽 · 午间肩颈放松
  • 坐立背部伸展_舒缓瑜伽 · 午间肩颈放松
  • 右侧侧角式变体_舒缓瑜伽 · 午间肩颈放松
  • 左侧坐立侧弯_舒缓瑜伽 · 午间肩颈放松
  • 左侧巴拉德瓦加扭转_舒缓瑜伽·午间肩颈放松
  • 热门搜索
    after是什么意思 视频矩阵的作用 沉默的意思 风扇灯什么牌子好 圭臬是什么意思 霍金什么时候去世 什么时候喝茶最好 制霉素片的作用 核销是什么意思 王宝强开什么车