家常酱焖罗非鱼

 时间:2026-04-22 03:58:36

1、准备好所需要的食材

家常酱焖罗非鱼

2、腌制好的罗非鱼取出来,捡出葱段、姜片,用纸巾稍微吸一下表面的水分,然后薄薄的涂抹一层面粉,

家常酱焖罗非鱼

3、炒锅烧热倒入少量食用油

家常酱焖罗非鱼

4、罗非鱼煎好定型后,拨拉到旁边,放入2大勺黄豆酱,炒出香味。

家常酱焖罗非鱼

5、顺着锅边烹入1勺米醋,1小勺白糖提鲜,加入适量清水,再加入2勺生抽,调整一下味道和颜色。

家常酱焖罗非鱼

6、下入葱结、姜片、料酒,大火煮开后盖上盖子,转成小火慢炖30分钟

家常酱焖罗非鱼

7、出锅装盘

  • 红枣核桃山药糊
  • 南瓜糯米饼的做法
  • 如何制作西兰花炒西红柿木耳
  • 家常菜(芹菜炒肉)的做法
  • 蒸红枣年糕的做法
  • 热门搜索
    肌底液怎么用 bt种子怎么用 剖腹产后怎么瘦肚子 狗狗得了细小怎么办 惊喜英文怎么写 梦遗是怎么回事 感谢老师的付出怎么说 浑身没劲是怎么回事 宫爆鸡丁怎么做 省略号怎么输入