1、带鱼处理干净,用葱、姜、蒜、料酒,腌制15分钟左右

2、调料汁:小碗中放入2勺生抽、1勺老抽、2勺醋、少许白糖,搅匀备用

3、袋子中放入面粉,放入带鱼,晃均匀,使带鱼均匀的沾水面粉

4、沾上面粉的带鱼

5、葱花,蒜末

6、锅内放入少量油,中小火煎至两面金黄

7、煎成这样就可以了

8、煎好的鱼,盛出备用

9、锅内少许油,放入蒜末炒香 加入带鱼,倒入调好的料汁,翻炒均匀 加入没过带鱼的热水 小火炖10分钟后,大火收汁上色即可。

10、盛盘!撒上葱花即可!

11、细图

时间:2024-11-05 13:43:07
1、带鱼处理干净,用葱、姜、蒜、料酒,腌制15分钟左右
2、调料汁:小碗中放入2勺生抽、1勺老抽、2勺醋、少许白糖,搅匀备用
3、袋子中放入面粉,放入带鱼,晃均匀,使带鱼均匀的沾水面粉
4、沾上面粉的带鱼
5、葱花,蒜末
6、锅内放入少量油,中小火煎至两面金黄
7、煎成这样就可以了
8、煎好的鱼,盛出备用
9、锅内少许油,放入蒜末炒香 加入带鱼,倒入调好的料汁,翻炒均匀 加入没过带鱼的热水 小火炖10分钟后,大火收汁上色即可。
10、盛盘!撒上葱花即可!
11、细图