凉拌西兰花虾仁

 时间:2026-04-29 07:31:23

1、准备好食材。

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2、西兰花切小块,放入盐水中泡洗干净。

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3、锅内倒入适量水,久裁加入盐,放入西兰花焯烫。

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4、虾放入焯烫。

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5、虾煮熟后去壳。

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6、将所有肤帮绵欠付食材放入盘中。

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7、淋入六月鲜12克轻盐昆布酱油,搅拌均匀即可。

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