紫薯小米燕麦瘦肉粥怎么做?

 时间:2026-04-22 08:05:12

紫薯削皮切成粒,瘦肉切粒,加料酒、生抽、淀粉、盐腌制15分钟,红枣用刀背拍扁去核,除紫薯和瘦肉所有材料洗干净,将水滤掉一部分,留刚刚没过表面的水就可以,盖上保鲜膜,放冰箱冷冻30分钟以上,放入养生壶中,加入沸腾的开水,按功能键煮粥,煮20分钟加入紫薯粒,加入瘦肉,煮好后关火出锅即可。
  • 面包片怎么做早餐
  • 锅包肉的家常做法
  • 牛奶西米露甜品怎么做
  • 蚕豆饭怎么做好吃
  • 咸香芝麻饼的做法
  • 热门搜索
    火锅底料怎么做 牙粉怎么用 自我总结怎么写 巴沙鱼怎么做好吃 怎么学开车 日语我爱你怎么说 高德地图怎么用 怎么发海参 淘宝店铺怎么改名字 怎么做外贸