美容食谱红枣山莲葡萄粥

1、准备的材料。

2、锅中加入适量水，倒入去皮洗净的山药。

3、加入泡发好的无核红枣。

4、加入洗净的莲子。

5、加入洗净的葡萄干盖盖烧煮至熟。

6、稍微冷却调入蜂蜜。

7、上桌即可。