蔬菜三明治怎么做

 时间：2026-04-23 15:32:52

1、生菜铺在保鲜膜上（最好使用圆生菜，口感更好）家里没有圆生菜的用大生菜将就一下

2、铺煎蛋，煎鸡蛋的时候撒一点黑胡椒

3、两片西红柿

4、一层黄瓜片，一层煎好的笋

5、最后盖上煎好的巴沙鱼

6、最后包好切开就得到一个美腻好恰的三明治咯

7、还可以讲鱼肉换成昨天卤好的牛肉片，口感更丰富

8、喜欢肉的可以多加

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