1、首先我们看书的话要有一个良好的环境，如果你在很嘈杂的地方看书，显然是看不下去的。
2、另外的话我们看书之前可以先看一下它的目录和摘要，这样的话对这本书就有一个大概的了解，而不是说无聊的看。
3、我们也可以在看书，看了一小会以后休息一下，然后听听歌啊，或者说做一下运动，然后再来看，这样的话精神精力会更加集中，也能够看得下去。
4、有的时候我们读书看不下去的时候，也可以用念出来来朗读这个书中内容，也可以让自己好好的看下去。
5、或者我们看书看累了，可以做一下笔记，这样的话又动手又动脑又动，你对于你的精神力是有帮助的，另外看书也能够梳理出你的头绪。
6、或者说我们可以看书的时候边看书边听听音乐，这样的话同时音乐能够促进大脑的一个舒缓，这样的话看书就觉得不累就可以看得下去。
