简单减肥凉菜——酸辣藕片

 时间:2025-10-23 19:37:26

1、将莲藕洗净削皮。

简单减肥凉菜——酸辣藕片

2、将莲藕切成厚薄均匀的片,放入沸水中水后迅速捞出,浸泡在凉开水中。

简单减肥凉菜——酸辣藕片

3、将青红辣椒洗净去籽,切成环状。

简单减肥凉菜——酸辣藕片简单减肥凉菜——酸辣藕片

4、将生姜洗净切末备用。

简单减肥凉菜——酸辣藕片

5、取一个大碗,加入精盐、味精、姜末、辣椒、柠檬酸、藕片,一起浸泡3-4个小时后即可完成食用。

简单减肥凉菜——酸辣藕片
  • 简单减肥凉菜——酸辣白菜丝
  • 简单减肥凉菜——蓑衣黄瓜
  • 能减肥的菜——凉拌莴笋
  • 简单减肥凉菜——凉拌蛋皮丝
  • 简单减肥凉菜——金钩黄瓜条
  • 热门搜索
    苏州旅游局 呼和浩特旅游攻略 罗圈腿怎么办 怎么会忍心伤害我 怎么减肥最好 c1可以开什么车 雅诗兰黛护肤品怎么样 海口旅游 桐庐旅游 凉拌折耳根的做法