你对生理期痛经原因了解吗

1、痛经是女性在生理期正常的现象，不过其实痛经是可以避免的，要想避免在生理期的时候痛经，首先就是要知道痛经的原因

3、过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，没有时间锻炼身体；

5、下身保暖不到位，神经紧张脾气大，体内释放的毒素，会让你痛上加痛。