鲜石斛怎么吃最有营养

1、最近很多人问鲜石斛怎么吃最有营养，这边教大家一个做法。

3、煲40分钟后，放入少量食盐即可饮用。

5、补气益气的靓汤，脾胃不好、容易燥热、气短气虚、胃口不好的亲学起来，一家老小都能喝。