1、看书。书是人类的朋友，多看书不仅能增宽眼界，增长知识，也能抚慰心灵，看书也是改变人类思维意识的重要途径，多阅读人的思维潜意识自然而然，被潜移默化的改变了，但是读书也不是全盘接收，要多读一些好书，自己选择性的吸收一些
3、多换位思考。有时候矛盾的产生，多半是因为我们思考问题的一贯思维是站在自己的立场上，不能从对方的角度出发去考虑，所以到最后都钻进了死胡同里，如果事情能站在对方的角度看待问题，那么是不是自己的潜意识里又会有另一种想法呢
5、多培养一些兴趣爱好。例如瑜伽，插花，绘画，象棋，篮球，唱歌，弹琴等等，不仅可以陶冶情操，还可以增添生活的乐趣，充实有趣的一天是不是会比无聊无所事事的一天更值得回味呢
