1、一、养颜减肥鸡汤适合脸色苍白、皮肤干燥、粗燥的人功效：清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多、脸色苍白的肥胖者。
2、二、鲜香菇豆腐汤适合身体燥热、牙肉红肿、血压过高的人功效：清热解毒、降低血脂、润泽肌肤、降低血压。
3、三、冬瓜发菜美腿汤适合腿部肿胀的人。功效：去湿利水、消滞清肠、消除腿部肥肿。
4、四、海带瘦身汤适合糖尿病、胆固醇过高的人功效：清热去湿、减肥轻身
5、五、苹果瘦身汤适合脸色苍白、皮干燥、粗燥的人功效：消脂减肥、清理肠胃、清肺热
6、六、黄瓜猪骨汤适合水肿型的肥胖族功效：去湿消滞、轻身健美、消除腿部肥肿
7、七、杂菜鸡腿汤适合水肿、高血压、高血脂的人。功效：消脂、去水肿、降血压、养颜美容
