1、 1.忌酒!忌辛辣刺激性饮食!
2、2.多饮水!多吃蔬菜、水果!保持愉快的心情，对青春痘的治疗很有得哟!
3、3. 如果心情糟糕，无论怎么样下力气治疗青春痘都是难以收到最佳疗效的!
4、4. 经常做水果面贴不仅对治疗青春痘有好处，对皮肤的美观也是很有好处的!
5、5.紫外线、电离辐射，坚决远离!
6、6. 皮肤功能锻炼!其实很简单，用冷水、温水交替洗脸(也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面)，每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。
7、7.补充多种维生素及微量元素!尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。
8、8. 远离有害化学物质!
