夏季营养凉拌海蜇

1、先把浸泡的海蜇捞出滤净，切丝放入碗中待用再把葱切丝，黄瓜切丝和海蜇放一起待用

2、把切好的海蜇 葱黄瓜搅拌颠拌放入糖一勺，醋两滴，凉拌酱油一勺味精少许再拌匀放入香油。

3、把拌好的海蜇用保鲜膜封好放入冰箱冷藏3小时左右味道更加，这样就做好了。