紫薯奶昔怎么做

 时间:2024-10-13 21:39:19

1、紫薯洗净,用锅蒸熟,去皮,然后放碗里捣成泥备用。

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2、将紫薯泥放入打汁机中,加入适量的纯牛奶,牛奶不要超过最高水位线

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3、加入少许的白糖,不喜欢甜的可以不用加,因为紫薯本身有点甜。打汁机打2遍即可了

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4、成品出来了,非常好喝,营养。

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