1、红枣桂圆汤,红枣10个,放5个桂圆,用红糖熬制

2、红枣枸杞汤,枸杞具有名目的功效!

3、红枣、花生、桂圆,红糖补血粥:
加水在锅里慢慢地炖,经常吃,补血的效果特好。

1、木瓜银耳,红枣枸杞补血效果也是很好的哦

2、当归红枣补血汤,对女人美容养生是很好的哦 ,还可以调理月经

3、养颜补血燕麦粥:
先泡好核桃、红枣、龙眼干,出锅前放了些红糖

时间:2026-02-13 02:13:51
1、红枣桂圆汤,红枣10个,放5个桂圆,用红糖熬制

2、红枣枸杞汤,枸杞具有名目的功效!

3、红枣、花生、桂圆,红糖补血粥:
加水在锅里慢慢地炖,经常吃,补血的效果特好。

1、木瓜银耳,红枣枸杞补血效果也是很好的哦

2、当归红枣补血汤,对女人美容养生是很好的哦 ,还可以调理月经

3、养颜补血燕麦粥:
先泡好核桃、红枣、龙眼干,出锅前放了些红糖
