修身减肥的冬瓜汤

1、将冬瓜去皮切片洗净，取适量的海米（虾米）备用

冬瓜的营养价值，80%的人都有不同程度的肾脏毒素，有些人不重视慢慢会发展成肾炎，冬瓜不仅能排出肾毒，还能预防肾炎尿毒症的发生。

2、在炒锅中放少许油将冬瓜稍微炒一下，备用

3、将砂锅放入适量的清水大火烧开，将炒好的冬瓜和虾米放入开水中，进行焖煮10分钟，放少许盐和香油即可。