1、准备一个新鲜的水果木瓜，清洗干净之后，去皮切成小块备用。因为是用来煮汤的，所以选择的木瓜尽量选择成熟度比较高的木瓜，这样煮出来的汤才会甜。（熟的木瓜轻轻用手按压一下，就能感受到它变软）
2、切好的木瓜块倒入锅中，加入去皮的红枣。（红枣一定要去掉红枣核，这样煮出来的汤才不会热气，红枣连着枣核一起煮比较容易上火）
3、锅中先加小半碗的水，盖上盖子大火煮3-4分钟之后，煮至红枣完全吸收了水分之后，再一次用筷子搅拌，使每一颗红枣都均匀地吸收充足的水分。（这个时候，红枣刚刚将锅中的水分吸收干为最好的）
4、接着，锅中再一次加入一盒牛奶（250ML），一小勺的枸杞，盖上盖子，用中火将牛奶煮开即可。（牛奶可以选择纯牛奶，也可以选用自己喜欢的口味的牛奶）
5、煮开之后，一道美味的木瓜鲜奶汤就完成啦，趁热喝这时候的口感才是最佳的。（枸杞比较容易煮开，因此在最后再加，煮好的汤要尽快喝完，不要隔夜哟，不然会严重影响口感的）
