产后痔疮如何恢复，产后痔疮很痛怎么办

1、产后妈妈在饮食上要注意，应多摄入水分和高纤维质的食物，如新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣、刺激的食物。这样肠胃消化顺畅了，就能摆脱便秘，痔疮问题也就能够得到一定的缓解。

3、经常做肛门按摩，可以改善局部的血液循环，预防痔疮的发生或缓解痔疮的症状。产后妈妈在排便后，要记得用温水清洗，再用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针的方向，各按摩15次。