孕妇腿抽筋是怎么回事

1、缺钙，就是我们上面说的，大部分孕妇都会遇到这种问题，那献垴淄睬么，我们正常的身体为什么会进入缺钙的阶段呢？我们仔细分析一下就知道了，因为我们小孩子在腹中骨型姨吞末骼发育是需要大量的钙元素，我们摄取的钙元素实际是被小孩子吸收了，所以，我们就容易出现抽筋。

3、劳累，女性怀孕期间本来就是休息调养的阶段，如果在怀孕期间太过于劳累也会出现腿抽筋，一般而言，孕妇不要长期站立，应该躺着，有需要的时候站起来散步一下就行了，我们如果在怀孕期间还去工作，长期站立下去，肯定会造成腿抽筋的。

5、睡姿，我们特别强调一下，睡觉的姿势也是非常有讲究的，对于怀孕的女性来说，由于腹部越来越大，趴在床上睡觉明显是不行的，仰卧也是不行的，我们正确的睡觉姿势应该是侧卧着睡觉，这样就能够减少血液流动不通，同时也能避免脚抽筋。